Christiana Günlüğü, 11 Eki 10

Christiana Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

11 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

71,2 kg Bugüne kadar kayıp: 22,3 kg. Geriye kalan: 14,5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Ekim 2010:

1224 kcal

Yağ: 40,41g | Prot: 62,34g | Karb: 158,50g. Kahvaltı: full bar, butter country crock, Coffeemate sugar free hazelnut, coffee. Öğle Yemeği: Dannon light n fit Strawberry, subway steak and cheese. Akşam Yemeği: pepperidge farm twin french bread, new york strip, special k almond bar. devamı için...

Haftada 0,6 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

You are doing SO well :) Everyday a loss!

11 Eki 10 üye tarafından: Kedzie


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Christiana Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Christiana Günlüğü, 11 Eki 10

Yorum Gönder

Christiana Kilo Geçmişi