03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
856 kcal
|
Yağ: 37,98g | Prot: 39,28g | Karb: 89,60g.
Kahvaltı: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Белебеевский Сыр Белебеевский, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%. Akşam Yemeği: Наш Хлеб Сухари Ржаные, Куриный Бульон. Aperatifler/Diğer: Кампина Йогурт Фруттис 5%, Кедровые Орехи , Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Кофе с Молоком, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|