03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1281 kcal
|
Yağ: 60,27g | Prot: 59,39g | Karb: 129,45g.
Kahvaltı: Gâteau aux pommes, Lait d'Amande. Öğle Yemeği: Picard Épi de Maïs , Amandes, Poulet Grillé, Ratatouille Maison. Akşam Yemeği: Pomme Golden, Feuille de Brick. Aperatifler/Diğer: Lidl Premium Almond. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|