03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1864 kcal
|
Yağ: 57,94g | Prot: 86,94g | Karb: 243,50g.
Kahvaltı: Bregott Bregott Normalsaltat, AXA Fiberhavregrynsgröt, Pågen Kanelgifflar, Arla Hushållsost 17%, Pågen Guldkorn, Arla Mjölk 3%, Strösocker, Kanel, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Banan. Öğle Yemeği: Kronfågel Kycklingfilé Tinad Stekt, Milda Culinesse, Felix Rårörda Lingon, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Akşam Yemeği: Jakobsdals Mor Matildas Kokta Skinka, Bregott Normalsaltat, ICA Ekologisk Honung, Hushållsost 17%, Riesen Riesen, Pågen Guldkorn, Wasa Fiber Balance, Stekt Ägg utan Fett. Aperatifler/Diğer: Kiwi, Banan, Pågen Kanelgifflar. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|