|
Schallmauer geschafft U90 💪😎
|
89 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1155 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 93,82g | Karb: 132,08g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Aufbackbrötchen. Akşam Yemeği: Eiweißshake. Aperatifler/Diğer: Ei. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|