03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1373 kcal
|
Yağ: 45,06g | Prot: 78,71g | Karb: 165,51g.
Kahvaltı: Asiago Food Frutti di Bosco Surgelati, Fage Yogurt Greco Total 0%, Pancakes, Frittelle Semplici. Öğle Yemeği: Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Couscous, Ratatouille a Base di Verdure Stufate. Akşam Yemeği: Santa Lucia Mozzarella, Minestrone. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0%, Ananas, Ananas, Fage Fruyo 0% Pesca, Pancakes, Frittelle Semplici. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|