03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1898 kcal
|
Yağ: 34,39g | Prot: 89,81g | Karb: 297,00g.
Kahvaltı: Kaufland Steinofenbrötchen, Nutella Nutella. Öğle Yemeği: K-Classic Butterkekse. Akşam Yemeği: Gutes Land Gouda Gerieben 45%, Salami, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Weißes Weizenmehl (Allzweck). Aperatifler/Diğer: Krüger Schoko Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Robinson Esquinzo Kilo Geçmişi
|