03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 65,33g | Prot: 79,54g | Karb: 33,54g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо, Простоквашино Творог Зернёный 7%, Яйцо (Целое), Сыр Гауда, Живи Здорово Соевый Изолят , Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный (Алкализованный), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ирмень Кефир 2,5%. Öğle Yemeği: Свинина Запеченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|