03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
101,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
883 kcal
|
Yağ: 35,34g | Prot: 51,37g | Karb: 91,33g.
Kahvaltı: Сосиска Индейки, Помидоры, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Евроопт Лимон, Салат из Помидоров и Огурцов, Пшеничный Хлеб. Akşam Yemeği: Салат из Пекинской Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Куриное Филе Вареное. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yulia.gasiul Kilo Geçmişi
|