|
Cardio 140
|
47,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1457 kcal
|
Yağ: 47,16g | Prot: 93,57g | Karb: 139,90g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Myprotein Ibcaa, Carrefour Mangue en Tranche, Farine de Chanvre, Fruit de la Passion, Picard Myrtilles Sauvages (Bio), Blanc d'Oeuf Cuit, Jaune d'Oeuf, Jus de Citron, Sojasun Yaourt Nature, Cacao. Öğle Yemeği: Danival Ravioli aux Légumes, Germline Vital'mix, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit. Akşam Yemeği: Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Ghee, Tempeh à Cuisiner, Sojasun Yaourt Nature. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Farine de Chanvre, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|