03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
975 kcal
|
Yağ: 47,00g | Prot: 36,13g | Karb: 105,24g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Ananas, Thé sans Sucre, Courgette Farcie. Akşam Yemeği: Lutti Koala, Mousse au Chocolat, Thé sans Sucre. Aperatifler/Diğer: Carottes, Rigoni di Asiago Nocciolata, Pancakes, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|