03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2077 kcal
|
Yağ: 77,07g | Prot: 221,41g | Karb: 111,68g.
Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Tacchino. Akşam Yemeği: Petto di Pollo, Carne, Parmigiano Grattugiato, Garofalo Patate Novelle Giò , Olio Extra Vergine di Oliva. Aperatifler/Diğer: Cuore Olio di Semi di Mais, le Farine Magiche Farine di Avena Integrale, Uovo, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Fatina Noci Sgusciate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|