03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 66,96g | Prot: 81,11g | Karb: 197,50g.
Kahvaltı: Flocons d'Avoine, Chocolat Noir 70%, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oeuf. Öğle Yemeği: Blanc de Poulet, Lidl Crème Fraîche Entière Épaisse 30% , Nos Régions Ont du Talent Pâtes d'alsace Speatzle. Akşam Yemeği: Fraises avec le Sucre, Danone Yaourt Nature, Auchan Mini Nems Porc et Volaille , Carottes Cuites, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|