03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1174 kcal
|
Yağ: 40,63g | Prot: 70,13g | Karb: 140,67g.
Kahvaltı: Зеленый Чай, Рома Хлеб Бородинский, Клубника, Киви, Хуторок Сметана 21%, Банан. Öğle Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Капусты и Огурца, Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Куриное Филе Вареное, Рис Отварной. Aperatifler/Diğer: Millennium Черный Шоколад Extra Brut 80%, Просто Добрий Хліб Хлібці Пшенично-Гречані. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
고양이 meow meow Kilo Geçmişi
|