03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
406 kcal
|
Yağ: 13,48g | Prot: 26,13g | Karb: 48,98g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Пятерочка Груша Сезонная , Борщ с Говядиной. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|