03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1477 kcal
|
Yağ: 67,81g | Prot: 40,66g | Karb: 170,47g.
Kahvaltı: Kaffee, Zucker, TiP H-Vollmilch 3,5%, Vitapan Vierkornbrot, Gekochtes Ei. Öğle Yemeği: Stadtbäckerei Junge Rosinenbrötchen, TiP H-Vollmilch 3,5%, Zucker, Bofrost Big Passion Stachelbeer-Baiser. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|