03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1152 kcal
|
Yağ: 59,81g | Prot: 54,63g | Karb: 82,49g.
Kahvaltı: Les Croisés Beurre Léger 40%, Monoprix Pain Spécial aux Graines, Senseo Café Classique , Le Rustique Camembert , Forever Aloe Peaches. Öğle Yemeği: Côtelette de Porc, Poitrine de Porc, Auchan Avocat, Concombre (Pelé), Tomates, Pâtes (Cuites), Leffe Ruby. Akşam Yemeği: Côte d'Or Chocolat Lait Noisettes, Côte d'Or Chocolat Noix de Pecan . Aperatifler/Diğer: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Nestlé P'tit Brassé Banane, Tisane, Activia Yaourt Pruneau. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|