18 Kasım 2008 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 28,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
520 kcal
|
Yağ: 28,68g | Prot: 51,76g | Karb: 9,69g.
Kahvaltı: Egg (Whole). Öğle Yemeği: cottage cheese, fuze, egg. Akşam Yemeği: pork chop. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
stormisummer Kilo Geçmişi
|