|
Went a little crazy last night at family birthday dinner...oh well, hopefully its just a water gain
|
117,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 10,49g | Prot: 30,13g | Karb: 34,98g.
Öğle Yemeği: Green Peas, Tuna in Water (Canned), Macaroni & Cheese. devamı için...
|
Haftada 5,1 kg alıyor
|