03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
129 kcal
|
Yağ: 9,54g | Prot: 8,42g | Karb: 2,05g.
Kahvaltı: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
birkucukbaykus Kilo Geçmişi
|