Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ruby-Rube
Günlük
03 May 20
Ruby-Rube Günlüğü, 03 May 20
Ruby-Rube Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Maintaining.... this loving myself thing seems to be working well! Sending love and good vibes to you all!
81,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
22,5 kg
.
Geriye kalan:
7,0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 03 Mayıs 2020:
1657 kcal
Yağ: 79,15g | Prot: 64,74g | Karb: 169,05g.
Kahvaltı:
Butter, Eggo Buttermilk Waffles, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg (Whole, Cooked), American Cheese.
Öğle Yemeği:
Lean Cuisine Craveables Supreme Pizza.
Aperatifler/Diğer:
Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Baileys Original Irish Cream, P3 Portable Protein Pack, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Orville Redenbacher's Movie Theater Butter Single Serve.
devamı için...
sabit kilo
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Thank you for the love and good vibes, We all need more of that. Here is love and good vibes back at you.
03 May 20 üye tarafından:
diehard3
Down 50 pounds! great work!
03 May 20 üye tarafından:
HCB
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Ruby-Rube Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle