03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
756 kcal
|
Yağ: 47,56g | Prot: 62,90g | Karb: 17,45g.
Kahvaltı: Ovo Frito, Café. Öğle Yemeği: Berinjela, Bisteca de Porco Grelhada. Aperatifler/Diğer: Pipoca com Manteiga (em Óleo). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wanessa Lira Kilo Geçmişi
|