03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1966 kcal
|
Yağ: 68,48g | Prot: 100,81g | Karb: 280,53g.
Kahvaltı: Great Value Half & Half. Öğle Yemeği: Ole Extreme Wellness Tomato Basil Tortillas, Tostitos Medium Salsa, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend. Akşam Yemeği: Kirkland Signature Meat Lasagna, Strawberries, Honey Nut Cheerios, Publix Red Seedless Grapes, Publix Large Shrimp. Aperatifler/Diğer: Olive Garden Italian Salad Dressing, Cucumber (with Peel) , Canola Vegetable Oil , Jolly Time Crispy 'n White Popcorn. devamı için...
|
sabit kilo
|
 Yorumlar
04 May 20 üye tarafından: Steven Lloyd
|
Thank you, Steven! Although not quite at goal anymore, I'm actually feeling really good. As you said before, it is possible my "goal" isn't quite right. It is a mighty struggle to maintain my teenage weight. 😁 I hope you are doing well and enjoying the open road on your bike!
04 May 20 üye tarafından: melissatwa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|