|
Off to Albany today to work in the library. Happy Mother's Day to everyone (everyone had a mother after all!)
|
80,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
920 kcal
|
Yağ: 64,87g | Prot: 60,87g | Karb: 20,30g.
Kahvaltı: Spinach, Egg, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Öğle Yemeği: Patak's Korma Curry Cooking Sauce (Mild), Chickpea Flour (Besan), paneer (Indian fresh cheese). Akşam Yemeği: Lamb Leg (Shank Half, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Aperatifler/Diğer: Cream (Half & Half). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|