03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,1 kg.
Geriye kalan: 10,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1259 kcal
|
Yağ: 50,27g | Prot: 43,99g | Karb: 153,79g.
Kahvaltı: YoCrunch Vanilla Yogurt with M&M's, Pain, Land O'Lakes Unsalted Sweet Butter, HEB Brownie Bites. Öğle Yemeği: Cape Cod Kettle Cooked Potato Chips. Akşam Yemeği: Saumon Cuit, Tortilla. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|