03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.
Geriye kalan: 22,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1661 kcal
|
Yağ: 63,37g | Prot: 39,29g | Karb: 231,82g.
Kahvaltı: Zopf, Kaffee mit Milch und Zucker, Favorit Konfitüre Aprikosen, Migros Butter. Öğle Yemeği: Äpfel, Käse. Akşam Yemeği: Mifloc Kartoffelstock mit Allen Zutaten. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch und Zucker, Schokolade. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
binamabnehmen Kilo Geçmişi
|