11 Ekim 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2272 kcal
|
Yağ: 73,50g | Prot: 84,00g | Karb: 320,00g.
Kahvaltı: Chocolate Muffin. Öğle Yemeği: Pepperjack Cheese, Sun Chips Monterey Jack & Sundried Tomato, 6" Turkey Breast. Akşam Yemeği: Nature's Three Berries, Stir Fry Vegetables, Portobello Mushroom Ravioli, chunky marinara. Aperatifler/Diğer: Garden Veggie Straws, 100% Vegetable Juice (11.5 oz). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|