04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
799 kcal
|
Yağ: 36,49g | Prot: 51,30g | Karb: 74,03g.
Kahvaltı: Pepaya, Sayur Bening Bayam, Chicken Nugget. Akşam Yemeği: Tahu Goreng, So Good Bakso Sapi Kuah, Martabak Telur. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|