03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
567 kcal
|
Yağ: 24,43g | Prot: 31,14g | Karb: 58,38g.
Öğle Yemeği: Jumbo Castañas de Cajú, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Akşam Yemeği: En Linea Manjar, Hellmann's Mayonesa Light, Jumbo Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral, Receta del Abuelo Salchicha Premium . Aperatifler/Diğer: Costa Chocolate 62% Cacao, Vivo Cereal Vivo Good Chocolate, Soprole Yogurt Batido Light . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camilaocareshmm Kilo Geçmişi
|