04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
719 kcal
|
Yağ: 15,01g | Prot: 77,70g | Karb: 68,10g.
Kahvaltı: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде, Клубника. Öğle Yemeği: Сазан, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Akşam Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sinkinaveronika13 Kilo Geçmişi
|