03 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,4 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2206 kcal
|
Yağ: 96,36g | Prot: 87,66g | Karb: 256,11g.
Kahvaltı: General Mills Lucky Charms Cereal, 2% Fat Milk. Öğle Yemeği: Market Day Chicken Fries, HEB Cilantro Lime Chicken, Classico Tomato & Basil Pasta Sauce, Green String Beans. Akşam Yemeği: Harris Teeter Cream Cheese Muffin, Herr's BBQ Potato Chips, Maier's Premium Italian Bread, Great Value Concord Grape Jelly, Peanut Delight Crunchy Peanut Butter. Aperatifler/Diğer: Candy, Ice Cream. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|