12 Mayıs 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 4,36g | Prot: 49,31g | Karb: 33,67g.
Kahvaltı: Decaffeinated Espresso Coffee, Grapefruit. Öğle Yemeği: Spinach , Skinless Chicken Breast. Akşam Yemeği: Skinless Chicken Breast, Red Tomatoes. Aperatifler/Diğer: Gala Apple (Medium). devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|