04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 42,56g | Prot: 37,66g | Karb: 148,68g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дихлеб Чистый Ржаной. Öğle Yemeği: 6 Соток Огурцы Вкусные, Моремания Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Akşam Yemeği: Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Шоколадная Страна Зефир Ванильный. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|