04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,1 kg.
Geriye kalan: 9,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
943 kcal
|
Yağ: 44,31g | Prot: 16,88g | Karb: 125,65g.
Kahvaltı: Глубокое Сгущеное Молоко , Кофе, Nescafe Кофе 3 в 1, Гомельхлебпром Баранки Белицкие Молочные, Жареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар. Öğle Yemeği: Жареный Картофель, Салат из Капусты с Соусом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|