04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1452 kcal
|
Yağ: 52,74g | Prot: 95,52g | Karb: 147,71g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Хлеб Дарницкий, Творог 9%. Öğle Yemeği: Кисель, Велес Сало Белорусское, Хлеб Дарницкий, Суп Овощной. Akşam Yemeği: Хлеб Дарницкий, Кисель, Пикша, Картошка Вареная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
paveluvarov244 Kilo Geçmişi
|