04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1371 kcal
|
Yağ: 29,28g | Prot: 64,53g | Karb: 189,00g.
Kahvaltı: Киндер Пингви. Öğle Yemeği: Био Баланс Кефирный 1%. Akşam Yemeği: Обычное Пиво, Любятово Галеты Классические. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик, Heinz Печенье Детское, Фрутоняня Пюре . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|