04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1783 kcal
|
Yağ: 37,79g | Prot: 112,16g | Karb: 248,00g.
Kahvaltı: Махеевъ Джем Малиновый , Магнит Яблоко, Магнит Авокадо, Красная Цена Изюм, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Манная Крупа, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Фабрика Имени Крупской Шоколад Особый Тёмный Оригинальный, Клубника, Манная Крупа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Красная Цена Изюм, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Яйцо. Akşam Yemeği: Каравай Кубани Лаваш Армянский, Магнит Яблоко, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Свекла Вареная. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|