04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
860 kcal
|
Yağ: 30,35g | Prot: 30,43g | Karb: 120,01g.
Öğle Yemeği: Гречка Отварная, Плавленный Сыр, Голубец. Akşam Yemeği: Сыр Российский, Картошка Вареная, EPICA Йогурт Клубника. Aperatifler/Diğer: Сок Мультифрукт, Крекеры. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|