04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 31,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 101,00g | Prot: 117,97g | Karb: 24,78g.
Öğle Yemeği: Сыр Бри, Бекон (Жареный), Сметана 20%, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Вино Пино Гри (Grigio), Куриные Грудки (Запеченые), Цветная Капуста, Соусом Песто, Зеленые Оливки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|