04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1264 kcal
|
Yağ: 60,60g | Prot: 36,24g | Karb: 129,62g.
Kahvaltı: Brossard Brownie Chocolat Pépites. Öğle Yemeği: Fraises, Yoplait Panier de Yoplait, Weight Watchers Galette Légumes et Mozzarella, Carrefour Poêlé d'automne. Akşam Yemeği: Vinaigrette, Yoplait Panier de Yoplait, Pain, Carrefour Quenelles Nature, Salade Verte. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|