04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
664 kcal
|
Yağ: 24,58g | Prot: 60,00g | Karb: 55,79g.
Kahvaltı: Арахис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, President Творог 0,2%. Öğle Yemeği: Жареное Яйцо без Жира, Макароны из Цельной Пшеницы. Akşam Yemeği: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Aperatifler/Diğer: Творог (Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|