04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
181 kcal
|
Yağ: 13,57g | Prot: 7,89g | Karb: 7,06g.
Kahvaltı: Сметана , Зеленый Чай, Жареное Яйцо, Тульчинка Плавленый Сыр, Огурец (с Кожурой). devamı için...
|
Haftada 5,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|