04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1072 kcal
|
Yağ: 40,40g | Prot: 47,81g | Karb: 133,71g.
Kahvaltı: Café Expresso. Öğle Yemeği: Lutti Koala, Thé sans Sucre, Omelette aux Pommes de Terre. Akşam Yemeği: Banane, U Rôti de Porc, Lutti Koala, Oeuf Dur, Melon, Thé sans Sucre. Aperatifler/Diğer: Carottes, Jus Multifruits, Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Café Expresso. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|