04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
955 kcal
|
Yağ: 23,25g | Prot: 98,71g | Karb: 96,18g.
Kahvaltı: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Ja! Walnusskerne, Arla Skyr Natur, Layenberger Low Carb Müsli, Arla Skyr Himbeere-Cranberry. Öğle Yemeği: Leichter Genuss Hirtenkäse, Mr. Lowcarb Honig Senf Dressing, Baktat Rote Linsen Gekocht, Eisbergsalat, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Myprotein Protein Cookie Skinny. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|