04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1455 kcal
|
Yağ: 18,60g | Prot: 213,86g | Karb: 101,54g.
Kahvaltı: Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Merivio Provoletta Affumicata, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Cous Cous. Akşam Yemeği: Peperoni, Petto di Pollo, Carne. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|