04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2562 kcal
|
Yağ: 51,41g | Prot: 67,90g | Karb: 397,08g.
Kahvaltı: Своя Компания Суши с Лососем. Öğle Yemeği: Яшкино Пряники Шоколадные, Бахетле Пастила Дебют. Akşam Yemeği: Chico Rico Попкорн Соленый, Радость Вкуса Сыр Российский Классический , Плов с Грибами, Koff Пиво. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|