20 Nisan 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1019 kcal
|
Yağ: 34,48g | Prot: 46,07g | Karb: 102,49g.
Kahvaltı: Бахрома Оладушки из Кабачков. Öğle Yemeği: Помидоры Черри, Оливковое Масло, Брынза, Лук, Bonduelle Цукини Гриль, Баклажаны Гриль. Akşam Yemeği: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Aperatifler/Diğer: Массандра Кагор Южнобережный, Европа Медовик ПП, Клементины, Зеленый Чай. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
елена тря ля ля Kilo Geçmişi
|