04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
808 kcal
|
Yağ: 36,82g | Prot: 18,25g | Karb: 104,30g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. Öğle Yemeği: Лента Фунчеза, Оладьи на Кефире, Лента Салат Оливье Классический . Akşam Yemeği: Яблоко, Лента Салат Оливье Классический , Суп. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|