04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
667 kcal
|
Yağ: 27,52g | Prot: 39,97g | Karb: 65,28g.
Kahvaltı: Балтийский берег Икра Лососевая Имитированная, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Hame Паштет Деликатесный из Индейки, Ржаной Хлеб, Помидоры. Öğle Yemeği: Редис, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Слобода Йогурт с Вишней. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|