04 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
105,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
631 kcal
|
Yağ: 29,50g | Prot: 23,67g | Karb: 65,70g.
Kahvaltı: Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Hohes C Milde Orange, Wiltmann Bio Salami, Coolback Bauernbrötchen, Westland Old Amsterdam, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|